Conócenos
UN PROYECTO QUE COMENZÓ EN EL 2000. AB GYM CUMPLE 20 AÑOS DE BRINDAR ACONDICIONAMIENTO FISICO AL DISTRITO DE SAN RAFAEL ARRIBA DE DESAMPARADOS.
Parece mucho decir que pasaron 20 años, pero aquí el tiempo ha significado más calidad de vida para sus clientes, más sonrisas, más amigos y un afán por lograr metas. AB GYM ubicado en San Rafael Arriba de Desamparados, es un centro integral para el acondicionamiento físico y un sitio de referencia en el deporte del cantón.
Dinamizó San Rafael Arriba, al ser el primer gimnasio de la localidad, siempre ubicados 300 mts Norte y 75 oeste de la Iglesia Católica, en una zona privada y segura, con un área de 550 mts2 de construcción y con amplio parqueo.
AB GYM
Servicios que Brindamos
Gimnasio
Entrenamiento ilimitado, no tenés restricciones de horas ni días para tu preparación física, mientras tu membrecía esté al día. Contamos con área de peso libre y peso integrado, área de máquinas para cardio, área para ejercicios funcionales, área de abdominales y sala para ejercicios aeróbicos (con piso de madera). Servicios ya incluidos dentro de tu membresía.
Sala de Abdominales
Trabaja tu abdomen en una sala especial donde obtendrás resistencia, fuerza y flexibilidad. Servicio incluido en tu membresía.
Ejercicio Cardiovascular
No te arriesgues realizando tu actividad cardiovascular en el exterior, te ofrecemos una amplia Sala con equipo especializado para lograr tu entrenamiento de cardio, servicio incluido en tu membresía.
Sala de Musculación
Máquinas y equipo que respetan la biomecánica del movimiento de cada grupo muscular, así como plenamente accesibles para permitir un entrenamiento más cómodo y efectivo de nuestros clientes. Aquí se combinan los programas de entrenamiento con máquinas y otros elementos de peso libre como mancuernas y barras. Servicio ya incluido dentro de tu membresía.
Entrenador Semi-Personalizado
Evaluación de composición corporal y programa de entrenamiento por objetivos diferente cada 6 semanas. Servicio ya incluido en tu membresía.
Crossfit Training
Forma parte de nuestros grupos de entrenamiento tipo Crossfit y desarrolla fuerza, resistencia, flexibilidad, potencia, coordinación, resistencia cardiovascular y más. Servicio ya incluido dentro de tu membresía.
Fisioterapia y Rehabilitación
Logra más eficiencia en tus entrenamientos, rehabilitación y recuperación postural o tratamiento para recuperar alguna lesión, prevención y tratamiento en rehabilitación deportiva.
Nutrición
Logra tus objetivos de manera integral con nuestros profesionales en Nutrición. Dos consultas con la Nutricionista al mes, entrega inmediata de tu de Plan Nutricional. Servicio con tarifa diferenciada.
Entrenadores AB Gym
Conoce a Nuestros Expertos
Daniela Marín
Entrenadora Personal
Luis Carlos Méndez
Entrenador Personal
Ronald Díaz
Entrenador Personal
Alexis León
Entrenador Personal
Merce y Enrique
Entrenadores
Pamela Castillo
Nutricionista
Casos de Éxito
Protocolo Sanitario
Somos miembros de CAFCO “Asociación de Centros de Acondicionamiento Fisico” adscrita a la Cámara de Comercio
