Servicios
Cuando elegís entrenar en AB Gym, no solo estas invirtiendo en un emprendimiento costarricense, si no que estás invirtiendo en una forma de vida saludable, en tu bienestar y en grandes mejorías para tu salud.
AB GYM
Servicios que Brindamos
“ HACÉ EJERCICIO “
– Adelgaza saludablemente.
– Define tus músculos
– Fortalece tu corazón
– Elimina el estrés
– Duerme mejor
– Fortalece huesos y articulaciones
– Sé feliz.
Gimnasio
Entrenamiento ilimitado, no tenés restricciones de horas ni días para tu preparación física, mientras tu membrecía esté al día. Contamos con área de peso libre y peso integrado, área de máquinas para cardio, área para ejercicios funcionales, área de abdominales y sala para ejercicios aeróbicos (con piso de madera). Servicios ya incluidos dentro de tu membresía.
Sala de Abdominales
Trabaja tu abdomen en una sala especial donde obtendrás resistencia, fuerza y flexibilidad. Servicio incluido en tu membresía.
Ejercicio Cardiovascular
No te arriesgues realizando tu actividad cardiovascular en el exterior, te ofrecemos una amplia Sala con equipo especializado para lograr tu entrenamiento de cardio, servicio incluido en tu membresía.
Sala de Musculación
Máquinas y equipo que respetan la biomecánica del movimiento de cada grupo muscular, así como plenamente accesibles para permitir un entrenamiento más cómodo y efectivo de nuestros clientes. Aquí se combinan los programas de entrenamiento con máquinas y otros elementos de peso libre como mancuernas y barras. Servicio ya incluido dentro de tu membresía.
Entrenador Semi-Personalizado
Evaluación de composición corporal y programa de entrenamiento por objetivos diferente cada 6 semanas. Servicio ya incluido en tu membresía.
Crossfit Training
Forma parte de nuestros grupos de entrenamiento tipo Crossfit y desarrolla fuerza, resistencia, flexibilidad, potencia, coordinación, resistencia cardiovascular y más. Servicio ya incluido dentro de tu membresía.
Fisioterapia y Rehabilitación
Logra más eficiencia en tus entrenamientos, rehabilitación y recuperación postural o tratamiento para recuperar alguna lesión, prevención y tratamiento en rehabilitación deportiva.
Nutrición
Logra tus objetivos de manera integral con nuestros profesionales en Nutrición. Dos consultas con la Nutricionista al mes, entrega inmediata de tu de Plan Nutricional. Servicio con tarifa diferenciada.